Unterbewusstes Handeln
Unser gesamtes Handeln, einschließlich unserer Entscheidungen beim Trading, wird zu einem großen Teil vom Unterbewusstsein gesteuert. Wäre dies nicht der Fall, würden nicht über 90% der Trader scheitern. Viele von uns haben bereits erlebt, wie Emotionen das Ruder übernehmen und rationale Entscheidungen erschweren. Es gibt jedoch Techniken, mit denen wir die Kraft des Unterbewusstseins nutzen und unser Verhalten langfristig positiv beeinflussen können.
Das Unterbewusstsein beeinflussen
Für manche mag dieses Thema zu „esoterisch“ klingen, doch die Psychologie liefert konkrete Hinweise darauf, dass wir unser Unterbewusstsein bis zu einem gewissen Grad bewusst steuern können. Was Maxwell Maltz in seinem Buch Psychokybernetik beschreibt, wird auch als Visualisierung bezeichnet und von Sportpsychologen sowie Performance-Coaches erfolgreich eingesetzt.
Dabei wird gezielt die Tatsache genutzt, dass unser menschliches Gehirn nicht zwischen Realität und Vorstellung unterscheiden kann. Die Gefühle und Emotionen, die wir in realen Erlebnissen erfahren, sind für unser Unterbewusstsein genauso real wie die, die wir durch Visualisierungen erleben. Mit Hilfe unserer Vorstellungskraft können wir unser Gehirn also trainieren, indem wir es mit gezielt ausgewählten Inhalten füttern.
Formulierung realistischer Ziele
Die Grundlage dieser Herangehensweise ist das Setzen klar formulierter Ziele. Diese sollten keinesfalls zu kurz gefasst werden – sie dürfen durchaus ambitioniert sein. Dennoch sollten die Ziele unter Berücksichtigung unseres Charakters und realistischer Gegebenheiten (und vielleicht physikalischer Gesetze – Fliegen lernen geht meist nur einmal gut 🙂) erreichbar sein.
Je genauer diese Ziele formuliert sind, desto besser wird unser Gehirn sie als real wahrnehmen und entsprechend Einfluss auf unser Unterbewusstsein nehmen. Auf diese Weise können wir unser Selbstbild formen, unsere Persönlichkeit weiterentwickeln und zu dem Trader werden, der wir immer sein wollten.
Fazit
Wenn Dich diese Theorie interessiert, kann ich das Buch Psychokybernetik von Maxwell Maltz wärmstens empfehlen. Er berichtet darin wissenschaftlich fundiert und ausführlich über diese Themen. Ich selbst nutze Visualisierungstechniken sowohl für mein Trading als auch für meine persönliche Entwicklung und habe bereits erste positive Veränderungen bemerkt.
